наявні неприємні відчуття чи біль в суглобах при звичній фізичній активності
отримали травму або пошкодження, вам надали першу медичну допомогу в травмпункті, але через деякий час ви відчуваєте «щось не так», порушена звична рухливість суглоба
зробили МРТ пошкодженої ділянки і вас непокоїть висновок спеціаліста. В першу чергу тому, що ви не розумієте, що означає цей набір слів
точно знаєте свій діагноз, тому що проконсультувалися з хірургом-ортопедом, травматологом, і вони кажуть, що є пошкодження, але можна обійтися без операції
збираєтеся зробити операцію на суглобі або вам вже її зробили, і ви розраховуєте повернутися до звичного активного життя якомога швидше
розумієте, що попереду вас чекає новий виклик: змагання, огляди, збори, будь-який спортивний челлендж, підвищена фізична активність, – і ви хочете вийти на новий рівень фізичної готовності швидко і без шкоди для організму
Сьогодні професійні спортсмени, відновлені в Rujencev.Team, впевнено підкорюють вищі спортивні досягнення у футболі, хокеї, баскетболі, гімнастиці, фігурному катанні і танцях, в боротьбі і контактних єдиноборствах, у всіх бігових та ігрових видах спорту. Наші підопічні привозять медалі з чемпіонатів світу та Європи, штампують чудові голи в кращих професійних футбольних лігах, в єврокубках і міжнародних турнірах.
За успішним продовженням спортивної кар’єри стоїть важка спільна робота команди фізіотерапевтів Rujencev.Team і тих, хто у нас займається. Важка в тому сенсі, що одне заняття може тривати 5-7 годин, 5-6 разів на тиждень протягом декількох місяців. Адже обсяг і рівень виконаної роботи безпосередньо впливає на терміни та якість відновлення. Водночас спортсмен повинен повернутися в спорт не «після операції», а ще сильнішим і в фізичному, і в психологічному плані, та бути одразу готовим до гри в «основі», до зборів, змагань тощо.
Тому перед початком реабілітації ми завжди в індивідуальному порядку обговорюємо графік змагань спортсмена і, крім відновлювального процесу, цілеспрямовано готуємо його до стартів. Всі індивідуальні програми відновлення та підготовки професіоналів розробляються і контролюються В’ячеславом Володимировичем Руженцевим – Заслуженим тренером України, Тренером з фізпідготовки юнацьких та молодіжних збірних України з футболу, Чемпіоном Світу 2019 з футболу в складі тренерського штабу збірної U-20.
Інвестиції у власне здоров’я і довголіття завжди будуть найвигіднішими і прекрасно, що в наші дні це розповсюджений тренд. Сьогодні свій бізнес, кар’єру чи улюблену справу розвивають активні спортивні люди, які намагаються регулярно приділяти час фізичним навантаженням.
Тому перед початком реабілітації ми завжди в індивідуальному порядку обговорюємо графік змагань спортсмена і, крім відновлювального процесу, цілеспрямовано готуємо його до стартів. Всі індивідуальні програми відновлення та підготовки професіоналів розробляються і контролюються В’ячеславом Володимировичем Руженцевим – Заслуженим тренером України, Тренером з фізпідготовки юнацьких та молодіжних збірних України з футболу, Чемпіоном Світу 2019 з футболу в складі тренерського штабу збірної U-20.
На жаль, є і зворотна сторона цього процесу – в першу чергу це відсутність комплексних знань з профілактики травматизму. Ще небезпечніше – брак інформації про те, що робити при отриманні травми, де можуть поставити правильний діагноз, в яких випадках потрібна операція і як пройти комплекс відновлювальних вправ.
Тисячі людей живуть з розривами зв’язок коліна або надп’ятково-гомілкового суглобу, з ушкодженнями меніска, з грижами спини і єдине «лікування», яке вони проходять – це спокій і відмова від активного способу життя.
Наприклад, професійний термін відновлення після повного розриву меніска – це 21 день. Саме через такий час після операції професіонали виходять на змагання. Звичайні люди можуть страждати від аналогічної проблеми роками.
У Rujencev.Team ми кілька років вибудовували систему професійного відновлення для активних людей. Найскладніше – знайти в собі реальну мотивацію. Спортсмену-профі її не потрібно шукати додатково, адже спорт і активність – це його заробіток, репутація, кар’єра. Там немає зворотного шляху і кроку назад. Для тих же, хто поєднує інший вид діяльності і активний спосіб життя після перших покращень, все важче знайти час і мотивацію провести 2-3 годинне заняття. Тому сьогодні ми розділяємо відновлення активних людей на кілька етапів. Перший – «в життя» – це побутове відновлення, для того щоб знову відчути комфорт рухів в повсякденні. Другий етап – повернення до активного спортивного життя. І, третій – вихід на абсолютно новий рівень фізичної готовності.
Досить часто не всі можуть відразу чітко визначити кінцеву мету і завдання, багато хто «втягується» під час занять, тому щоденне спілкування – частина нашої роботи. Адже ми всі хочемо, щоб очікування збігалися з реальністю. А для цього необхідна наполеглива робота і фізіотерапевта, і тих, хто займається.
Успішні люди не старіють. З усвідомленням цієї істини живуть мільйони людей в усьому світі. У 80 років наші підопічні проходять курс реабілітації для того, щоб повернутися на тенісний корт після перелому шийки стегна. Це нова реальність, яка стає еталоном сучасного життя і роботи фізіотерапевта.
Безумовно, є вікові обмеження і особливості, які впливають на терміни та результати відновлення. Але абсолютно точно можна сказати, що в будь-якому віці необхідно відновлювати нормальну рухливість суглобів, повертати організм в активний тонус, підтримувати в робочому стані м’язи.
За 15 років практики через Rujencev.Team пройшли сотні дітей і підлітків, яких практично «йшли» зі спорту. Сьогодні вони будують успішну спортивну кар’єру в професійних лігах України, Європи, Північної Америки як в командних, так і в індивідуальних видах спорту.
У дитячо-юнацькому віці практично кожна дитина стикається з проблемою дисбалансу фізичних навантажень. У цьому віці розвиток організму відбувається у всіх індивідуально. У дитини формується своя унікальна біомеханіка. Починають проявлятися сильні фізичні якості. Організм входить у фазу швидкого росту, але часто тканини не встигають за зростанням скелета. Нерівномірність фізичних навантажень лише загострює проблему. У підлітковому віці це нерідко веде до розвитку хондромаляції, хвороби Кеніга, Шлаттера. Але всупереч розповсюдженому міфу про те, що це не лікується, що потрібно робити велику перерву в заняттях спортом, щоб «перерости» синдром, все можна виправити за допомогою фізіотерапевтичних методів та індивідуальних тренувань.
Інша проблема цього віку полягає в тому, що в спортивних секціях дитина займається в загальній групі. Фізичне навантаження, яке там дається, вважається універсальним, але воно часто не має нічого спільного з індивідуальним розвитком підлітка. Одним дітям необхідно знизити навантаження на колінний суглоб і зміцнити стегно, іншим – попрацювати зі спиною і кульшовим суглобом, третім – зміцнити надп’ятково-гомілковий суглоб. Але в загальній групі це неможливо. Єдиний вірний шлях – регулярна діагностика у ортопеда і далі, в залежності від рекомендацій, – додаткова індивідуальна робота під наглядом фізіотерапевта, який, в тому числі, враховує графік змагань та вибудовує програму таким чином, щоб підвести дитину до важливих подій в кращій формі.
In the near future Vyacheslav will contact you !!
In the near future you will be contacted to make an appointment for a consultation!
Arrange consultation now! Get an individual rehabilitation plan and begin recovery.
In the near future Vyacheslav will contact you !!
В ближайшее время Вячеслав свяжется с вами!!
В ближайшее время с вами свяжутся для записи на консультацию!
Запишись на консультацию, чтобы получить индивидуальную программу реабилитации и начинай восстановление.
В ближайшее свободное время Вячеслав свяжется с вами!!
В найближчий вільний час В’ячеслав зв’яжеться з вами!!
В найближчий вільний час В’ячеслав зв’яжеться з вами!!
В найближчий час з вами зв’яжуться
для запису на консультацію!
