Первая помощь

Что делать при получении серьезного повреждения сустава (сопровождается острыми болевыми ощущениями):

1

Прекратить физическую активность

2

В течение 10-15 минут найти лед и приложить на сустав не меньше чем на 20-30 минут

3

Если травмированы нижние конечности, то ногу надо поднять выше центра тяжести

4

Если травмирована рука – максимально обездвижить

5

Колено, голеностоп, плечо, локоть, запястье – сразу перебинтовать, но только если видите, что это не перелом

6

Первичную обработку травмы, иммобилизацию сустава, бинтование можно сделать в ближайшем травмпункте

7

Дальше обязательно записаться на прием к хирургу ортопеду для того чтобы подтвердить или исключить сложный диагноз.

8

После полного выяснения своего диагноза или после операции пройти курс физической реабилитации

Если у вас нет специалистов, которым вы доверяете – обратитесь в Rujencev.Team за консультацией, и мы направим вас к лучшим из них.

ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ?
Пожалуйста, выберите часть тела, которая вас беспокоит, и получите необходимую информацию для эффективного восстановления в Центре физической реабилитации Rujencev.Team
ПЛЕЧО
ЛОКОТЬ
ПОЗВОНОЧНИК
ТАЗ
МЫШЦЫ
КОЛЕНО
ГОЛЕНОСТОП
left arrow
ВЫБЕРИТЕ ЧАСТЬ ТЕЛА
Простой шаг, чтобы больше узнать про диагнозы, симптомы и эффективные решения восстановления

рекомендації

Рекомендації по фізичному розвитку школярів, які займаються футболом
rigth arrow
Тут буде текст: короткий текст статті. В первую очередь мы используем индивидуальный подход к каждому клиенту. Комплекные процедуры реабилитации и профилактики...
Рекомендації по фізичному розвитку школярів, які займаються футболом
rigth arrow
Тут буде текст: короткий текст статті. В первую очередь мы используем индивидуальный подход к каждому клиенту. Комплекные процедуры реабилитации и профилактики...

зроби перший крок

Запишіться на консультацію, щоб отримати індивідуальну програму реабілітації та почати відновлення.
  • Жодних черг - консультація за записом у зручний для вас час
  • Обов’язково візьміть всі заключення та знімки (МРТ, КТ, УЗД та ін)
  • Спортивний одяг та взуття необхідні для вашої зручності
  • Тривалість консультації 0,5 - 1,5 години​

Спасибо за доверие!

В ближайшее время с вами свяжутся для записи на консультацию!

  • Обязательно возьмите с собой все заключения врачей и снимки МРТ
  • Не забудьте спортивную форму и обувь
  • Продолжительность консультации 0,5 - 1,5 часа

дякуємо за довіру!

В найближчий вільний час В’ячеслав зв’яжеться з вами!!

дякуємо за довіру!

В найближчий вільний час В’ячеслав зв’яжеться з вами!!

спасибо за доверие!

В ближайшее свободное время Вячеслав свяжется с вами!!

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ

Запишись на консультацию, чтобы получить индивидуальную программу реабилитации и начинай восстановление.

  • Никаких очередей - консультация по записи в удобное для вас время
  • Обязательно возьмите с собой все заключения врачей и снимки МРТ
  • Не забудьте спортивную форму и обувь
  • Продолжительность консультации 0,5 - 1,5 часа

thanks for your truth!

In the near future Vyacheslav will contact you !!

Спасибо за доверие!

В ближайшее время Вячеслав свяжется с вами!!

Thanks for your truth!

In the near future Vyacheslav will contact you !!

TAKE THE FIRST STEP

Arrange consultation now! Get an individual rehabilitation plan and begin recovery.

  • No queues – appoint and visit at a time convenient for you
  • Be sure to bring all the medical reports and MRI images
  • Do not forget your sportswear and running shoes
  • Consultation duration takes 30 to 90 minutes

Thanks for your truth!

In the near future you will be contacted to make an appointment for a consultation!

  • Be sure to bring all the medical reports and MRI images
  • Do not forget your sportswear and running shoes
  • Consultation duration takes 30 to 90 minutes

дякуємо за довіру!

В найближчий час з вами зв’яжуться
для запису на консультацію!

  • Обов’язково візьміть всі заключення та знімки (МРТ, КТ, УЗД та ін)
  • Спортивний одяг та взуття необхідні для вашої зручності
  • Тривалість консультації 0,5 - 1,5 години